Психологическая йога

Сейчас появилось очень много самых разнообразных спортивных и других клубов по интересам. Как правило, основными посетителями становятся молодые мамы, у которых нет возможности куда-либо пойти надолго, но есть острая необходимость пообщаться, получить информацию, поделиться переживаниями с другими, и сделать шаг на пути с самосовершенствованию.

Как правило, эти женщины до декретного отпуска много работали, вели активную общественную жизнь, и необходимость находиться в четырех стенах их тяготит, а отсутствие возможности получения новых знаний и навыков — пугает.

И вот, проанализировав эту ситуацию семь лет назад, я, тогда еще студентка института физкультуры, захотела им помочь. Ну и, конечно, научиться навыкам собственного бизнеса. Сначала я думала открыть клуб йоги, и, чтобы получить побольше знаний, записалась на курсы при университете.

Но вдруг оказалось, что в йоге меня привлекает не спорт. И даже сами занятия показались не особо интересными, ведь эта идея не нова. Зато возможность помочь человеку психологически, довериться и раскрыться — это мне показалось гораздо интереснее. Помимо преподавателя йоги, который подходил к занятиям большею частью с философской, религиозной точки зрения, мне очень помогла укрепить веру в правильности моей затеи наша преподаватель по психологии и педагогике.

Она сказала, что современная жизнь требует от человека слишком многого, нагрузки практически нереальные, а общество убеждает, что никто не имеет права на ошибку. Цена любой ошибки может оказаться очень высока, и люди сами загоняют себя в жесткие рамки. Отсюда и депрессия, и синдром хронической усталости, и другие, гораздо более грозные проблемы, в том числе, и со здоровьем.

Удивительно, но раньше, когда от зари до зари люди тяжело работали, такого чувства безысходности не было. Видимо, дело тут в религиозности, в том, что каждый имел право на ошибку, на прощение и исправление.

А сейчас — много ли людей могут рассчитывать на то, чтобы их хотя бы просто выслушали? Да, возможно, знакомые и родственники не откажут нам, если мы захотим поделиться с ними своими проблемами. Но они будут давать конкретные советы. А человеку нужно совсем другое. Ему необходимо как воздух, чтобы его убедили, что он прав, или не прав, но все поправимо. Что он имеет возможность все исправить, и право на это. Именно убедили.

Так работают психологи. Но много ли кто в нашей стране обращается за психологической помощью? В отличие от Западных стран, процент тех, кто решается обратиться к профессионалам — минимальный. Иметь психологические проблемы считается праздным, или, что еще хуже, стыдным. Да и в финансовом плане позволить себе частые визиты к психологу может не каждый. Правда, есть истинно верующие люди, они психологически более устойчивы, и им всегда есть куда пойти и посоветоваться относительно их действий и поступков. Но, к сожалению, по данным статистики, таких не более трех процентов населения.

В общем, я открыла центр «психологической и практической йоги». Физические упражнения тоже помогают привести в порядок мысли. Но главное — не это. Просто — так людям легче решиться обратиться к психологу. Сначала «психологические тренинги» вела моя преподаватель — я пригласила ее поработать. Весной клиентками были молодые мамы, которые проживали неподалеку, а летом в наш «дачный» поселок приехало много молодых семей, и столичные мамы тоже стали с удовольствием посещать наш клуб.

Моя идея оказалась весьма популярной. Тем более что и спортивные, и психологические тренинги стоили примерно одинаково и были достаточно доступны. Вскоре я окончила университет, и поступила на кафедру психологии.

Я старалась найти знания, и практические рекомендации, позволяющие объединить духовный опыт восточных религий, православия и современных знаний психологии. У меня появились свои «производственные секреты» и наработки, которые отлично действовали, заставляя людей буквально преображаться.

Вскоре, по окончании второго высшего, мы уже принимали клиентов вдвоем: я считалась доктором «нетрадиционной психологии», она — традиционной.

Затем — в наш клуб стали заглядывать и мужчины — мужья наших клиенток. И мы расширили перечень наших услуг, включив в него семейные тренинги, и занятия для мужчин. Последние, в сочетании с физическими упражнениями, пользуются особой популярностью.

Сейчас наши занятия проходят в большом благоустроенном коттедже (а начиналось все на съемной квартире). У нас достаточно клиентов, и два новых специалиста, из числа бывших клиенток, поверивших в себя.

Наверное, решив создать такой бизнес, я решала и свои проблемы, пытаясь доказать себе право быть такой, какая я есть. И я очень счастлива, что все получилось.

Специально для ХОБИЗ.RU